Der 12. Spendenlauf unter dem Motto „Laufe für Dich, laufe für uns“
findet am 20.08.2023 endlich wieder in Präsenz statt!
Teilnehmen können Schulen, betroffene Familien, Firmen, sowie jeder, der Lust und Freude am Laufen hat.
Es gibt eine 1-Kilometer- und eine 2,5-Kilometer- Runde. Es wird eine Stunde gelaufen und danach die Kilometer ausgezählt!
Alle Altersgruppen laufen zusammen, so dass auch Familien gemeinsam laufen können.
Es wird keine Teilnahmegebühr erhoben, über eine Spende freuen wir uns trotzdem! 😊
Hier die Details:
Ort: Adenauer Weiher ( Guths-Muths-Weg 3, 50933 Köln)
Datum: 20.8.23 Sonntag
Die Läufe sind wie folgt geplant:
1. Lauf: Start um 9:30 – 10:30 Uhr (30 Min. Pause)
2. Lauf: Start um 11:00 – 12:00 Uhr (30 Min. Pause)
3. Lauf: Start um 12:30 – 13:30 Uhr (30 Min. Pause)
4. Lauf: Start um 14:00 – 15:00 Uhr
Die Läufer müssen bis spätestens 20 Minuten vor dem Start ihre Laufkarte (nach Alphabet sortiert) abholen.
Es gibt für die Läufer kostenlos Wasser!
Nordic Walking Stöcke sind nicht erlaubt!!
Der Club Astoria bietet für uns Würstchen und Kartoffelsalat!
Von eigenen Speisen, die auf dem Gelände des Club Astoria eingenommen werden, bitten wir Abstand zu nehmen.
Es gibt auch eine Tombola!